メタボリック対策会議

わしは、極端な偏食はせんようにしとる。

肉も炭水化物も野菜もバランス良く食べとるつもり。

なのに、コレステロール、中性脂肪、高血圧と、死の三兄弟に囲まれとる。

体質といえば、遺伝的に覚えはある。

でもアメリカ人の食生活から比べれば、相当ヘルシーなはず。

なぜじゃ…。

奥さんの結論

「もともと日本人の体質に合ってないものを食べよる。

ステーキ、アイスクリーム、フライドポテト、ハンバーガー…

(60~70年前の日本人は食べとらんものばっかじゃ。)

(そういえば、わしの実家は子供の時から洋食が多かった。)

欧米人とは体質が違うけーね、

日本人は、ご飯にみそ汁、青魚を食べときゃええんじゃないん。」

ちょっと乱暴かもしれんけど

間違いではないような気がするの~。



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by hikaludesign | 2010-09-25 10:37 | ★ひとこと | Comments(0)


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